fbpx
WhatsApp ကို

ကိုယ်ဝန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုများတွင် စဉ်ဆက်မပြတ် ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ခြင်း၏ အခန်းကဏ္ဍ

သွေးတိုးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများစားခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ခြင်း၊ postprandial ဂလူးကို့စ်၊ ဂလူးကို့စ်အတက်အကျများ၊ ဂလူးကို့စ်အဆင့်

1980 ခုနှစ်မှစ၍ ဆီးချိုရောဂါရှိသူဦးရေသည် လေးပုံတစ်ပုံနီးပါးရှိပြီး ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် နေထိုင်သူအားလုံးနီးပါးသည် 422 သန်းအထိ ရှိလာခဲ့သည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့သည် ဤသိသာထင်ရှားသော ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါတွင် အမျိုးအစား ၁၊ အမျိုးအစား ၂ နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို ဟူ၍ ၃ မျိုးရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ (GDM) သည် မလေးရှားနိုင်ငံနှင့် ... ဆက်ဖတ်ရန်

အဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ခြင်းမှအထိရောက်ဆုံးဘယ်လိုရယူမလဲ။

American Diabetes Association ၏ အဆိုအရ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ဦးစားပေးသည် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းထားသင့်သည်။ နှလုံး၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါများ နှင့် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းများသည် ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှု ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်သည်။ ဂလူးကိုမီတာသည် လူတစ်ဦးအတွက် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ... ဆက်ဖတ်ရန်

စဉ်ဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု၏အနာဂတ်

မကြာသေးမီက COVID-19 ကပ်ရောဂါသည် မလုံလောက်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အဆက်မပြတ်ခြိမ်းခြောက်နေသည့် အခြားသော ခြိမ်းခြောက်မှုများလည်း ရှိသေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် အခြားရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် မတားနိုင်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသော ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ တစ်ခုခုဖြစ်နေပါက၊ ဆက်ဖတ်ရန်

စဉ်ဆက်မပြတ် ဂလူးကို့စ် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း Vs. ရိုးရာသွေးဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှု

Continuous Glucose Monitoring Vs အကြောင်း ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်၏ ပုံ။ ရိုးရာသွေးဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှု

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ပမာဏ မမှန်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေး ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မလေးရှားနိုင်ငံသားများ၏ 18% ဝန်းကျင်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိနေကြပြီး အချို့မှာ ၎င်းတို့၏သကြားပမာဏကို ထိန်းညှိရန် အင်ဆူလင်ပမာဏကို ပုံမှန်သောက်သုံးရန် လိုအပ်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါနောက်ဆက်တွဲများကိုကာကွယ်ရန်အဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ခြင်း၏အခန်းကဏ္ဍ

ဆီးချိုရောဂါနောက်ဆက်တွဲများကိုကာကွယ်ရန်အဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ခြင်း၏အခန်းကဏ္ဍအကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်၏ပုံ

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုနိုင်သည့်အရာများထဲမှတစ်ခုမှာဂလူးကို့စ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည် သွေးဂလူးကို့စ် သို့မဟုတ် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေရှိ လူနာများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤအရည်အသွေးမြင့်စက်ပစ္စည်းများ၏ သဘောတရားကို နားလည်ရန်၊ ၎င်းတို့ လုပ်ဆောင်ပုံနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သူက အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဂလူးကို့စ်ကို အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် သင့်ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုကို မည်ကဲ့သို့တိုးတက်စေသနည်း။

ဂလူးကို့စ်ကို အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ခြင်းက သင့်ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပုံအကြောင်း ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်

ဆီးချိုရောဂါသည် နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပုံမှန်အတိုင်းအတာအတွင်း မထိန်းထားနိုင်စေရန် တားဆီးထားသည်။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူများကို ထိခိုက်စေပြီး အစာအိမ်နှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများကဲ့သို့သော ဘဝတွင် သိသာထင်ရှားသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာကို မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အမျိုးသားတွေမှာ ပိုးမွှားကူးစက်မှုကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

Dr. Mohd Shafiz Mohd Zaini မှ စစ်ဆေးထားသော Fact Checked Fact သည် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များနေသောကြောင့် အမျိုးသားများသည် လိင်တံတဆေးကူးစက်မှုကို မကြာခဏ မေ့လျော့နေကြသည်။ သို့သော် တဆေးကူးစက်မှုသည် အမျိုးသားများကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသားတွေမှာ ပိုးဝင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲလို့ မေးကောင်းမေးနိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ balanitis ဟုခေါ်သော အမျိုးသားများတွင် ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ်… ဆက်ဖတ်ရန်

2023 ခုနှစ်တွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် ဒစ်ဂျစ်တယ်အသွင်ပြောင်းခြင်း- အဓိကလမ်းကြောင်းများ

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု

နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ နည်းပညာနဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍဟာ အရှိန်အဟုန်နဲ့ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိလာခဲ့ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းကို ဒစ်ဂျစ်တယ်အသွင်ပြောင်းရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို အဆက်မပြတ်ရှာဖွေနေပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော ဒေတာစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှုစနစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးလျက်ရှိသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အရေဖျားလှီးခြင်းသည် မည်မျှ နာကျင်စေသနည်း။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အသည်းခြောက်ခြင်းသည် မည်မျှ နာကျင်သနည်း။ အသုံးပြုသောသော့ချက်စာလုံးများ- အသည်းခြောက်ခြင်း၊ လူကြီး

အမျိုးမျိုးသော အရေဖျားလှီးခြင်းသည် အလွန်ကွာခြားပြီး နာကျင်မှုအဆင့်နှင့် ကုသချိန်များ ကွဲပြားသွားပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက် အရေဖျားလှီးခြင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုအကြောင်း လေ့လာရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက် ရရှိနိုင်သော အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

"ယောက်ျား" ပြဿနာအတွက် နာကျင်မှုမရှိသော အဖြေ

ကောင်တာရှေ့တွင် အရုပ်တစ်ရုပ်ကို ကိုင်ဆောင်ကာ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များကို သရုပ်ပြသည်။

(ပီနန်၊ ဇူလိုင် ၇) အမျိုးသားများတွင် အရေဖျားလှီးဖြတ်ခြင်းသည် အရေဖျားလှီးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အိမ်ထောင်ရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကဲ့သို့ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူများစွာသည် ယင်းအကြောင်းကို ပြောရန် ရှက်ကြသည်။