fbpx
WhatsApp ကို

အမျိုးသားများ၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ- အမျိုးသားများ၏ သန့်ရှင်းရေးသည် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဖြစ်မှန်စစ်ဆေးခဲ့သည်။ by ဒေါက်တာ Mohd Shafiz Mohd Zaini

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအတွက် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုက အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုသည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် အားနည်းသွားနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ကွဲပြားစွာချဉ်းကပ်ကြသော်လည်း အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် သန့်စင်မှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုစံနှုန်းများ နိမ့်ကျကြောင်း သိရှိရပါသည်။ 

ရလဒ်အနေနဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ စတုတ္ထအကြိမ်အများဆုံး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီးများတွင် ကင်ဆာဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် ကင်ဆာရောဂါနှင့် ဆက်နွှယ်သေဆုံးမှု၏ အရေးပါသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်ထားသောကုသမှုကို ကင်ဆာအဆင့်၊ အသက်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအပါအဝင် စံသတ်မှတ်ချက်များစွာဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။


ဒါကြောင့် ဒီအခြေအနေမှာ အမျိုးသားတွေရဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးရဲ့ အခန်းကဏ္ဍနဲ့ သင်ဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် HPV ကူးစက်မှုကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်သည်။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအတွက် ဆေးကုသမှု ခံယူနေသည့် အမျိုးသမီးတစ်ဦး ဆေးရုံ၊
သင့်ဖောင်ကို သိမ်းဆည်း၍မရပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ စာမျက်နှာကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီး ထပ်စမ်းကြည့်ပါ။
သင့်ဖောင်ကို အောင်မြင်စွာ တင်သွင်းပြီးပါပြီ။

ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းလွှာကို စာရင်းသွင်းပြီး မွမ်းမံနေပါ။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအကြောင်းအမှန်တရား

ပန်းရောင်နှင့် အဖြူရောင် အပြောက်အင်္ကျီဝတ် အမျိုးသမီး

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသည် သားအိမ်ခေါင်းအတွင်းမှ စတင်ကာ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ပျံ့နှံ့သွားသော ကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သားအိမ်ခေါင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ သားအိမ်အား သူမ၏ မိန်းမအင်္ဂါလမ်းကြောင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဖြစ်ပွားမှုအများစုသည် သားအိမ်ခေါင်း၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဆဲလ်များမှ စတင်သည်။ တစ်ချိန်က အမျိုးသမီးများတွင် သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

သို့သော်လည်း သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်းစစ်ဆေးမှုများသည် ယခုအချိန်တွင် အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပြီဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲလာပါသည်။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကဘာလဲ။

အဆိုပါက cသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏အကြောင်းရင်းများ လိင်မှုကိစ္စ။ ဟိ လူ့ Papillomavirus (HPV) ဗိုင်းရပ်စ်သည် လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်သည်။ ဤဗိုင်းရပ်စ်သည် ၎င်းတို့၏ဘ၀တွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ ထက်ဝက်ခန့်ကို တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကူးစက်နိုင်သော်လည်း အမျိုးသမီးများ၏ ရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ်သာ ဤကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

ဤကင်ဆာရောဂါကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်သည်။ သင့်ကင်ဆာအဆင့်ကို သိခြင်းသည် အခြားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကင်ဆာပြန့်ပွားမှု ရှိ/မရှိကို ညွှန်ပြသောကြောင့် အဆင့်သည် အရေးကြီးပြီး အကယ်၍ မည်မျှကြာသွားသည်ကိုလည်း ဖော်ပြသည်။ သင့်ကင်ဆာအဆင့်ကို သိခြင်းက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုထုံးရွေးချယ်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က ကူညီပေးသည်။ 

Clinical Cervical Cancer Screening စမ်းသပ်မှုများ

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ဆေးပညာအရ သုံးသပ်ထားပါတယ်။

ဓာတ်ပုံ အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute on Unsplash

ဆရာဝန်များသည် ဤအခြေအနေကိုသိရှိရန် Pap smear test ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုကိုလုပ်ဆောင်ရန် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သားအိမ်ခေါင်းမှ ဆဲလ်နမူနာများကို စုဆောင်းမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် ကင်ဆာဖြစ်စေသော ပြောင်းလဲမှုများကို သိရှိနိုင်စေရန် Pap smear စစ်ဆေးမှုအတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့သည်။

အဆိုပါ Stats ကတော့

ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်၏သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်သော်လည်း ၎င်းသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ရှင်သန်နိုင်ပြီး ဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်လာနိုင်သည်။

အဆိုပါ စာရင်းအင်း ဤကင်ဆာသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီးများတွင် စတုတ္ထမြောက် အဖြစ်ဆုံး ကင်ဆာဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာနှင့်အဝှမ်း စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်လျက်ရှိသည်။ ၎င်းသည် 604 ခုနှစ်တွင် ရောဂါကူးစက်မှုအသစ် 000 ခန့်နှင့်သေဆုံးမှု 342 ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင် 000 တွင်၊ ဝင်ငွေနည်းသောနှင့် အလယ်အလတ်ရှိသောနိုင်ငံများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဖြစ်ပွားမှုနှင့်သေဆုံးမှုအသစ်များ၏ 2020% ကျော်ရှိသည်။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏ အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများ

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဓာတ်ပုံ အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute on Unsplash

ကင်ဆာ အမျိုးအစားနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် အမျိုးသမီး အများစုသည် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသည့်အထိ တိုးလာသည်အထိ မသိဘဲ ဖြစ်နေကြသည်။ အနက် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ၊ အဓိက ကတော့ human papillomavirus (HPV) လို့ခေါ်တဲ့ လိင်ကတဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါပါ။ HPV အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း ဤကင်ဆာကို ဖြစ်စေသော တစ်ခုတည်းသော တာဝန်ရှိသည်။ 

The Role Male Circumcision Plays

အမျိုးသားများတွင် အရေဖျားလှီးဖြတ်ခြင်းသည် အမျိုးသားများတွင် လိင်တံလူ့ papillomavirus (HPV) ကူးစက်မှုဖြစ်ပွားမှုနှင့် ၎င်းတို့၏အမျိုးသမီးအဖော်များတွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုတွင် မည်သည့်အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်မှုရှိမရှိကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ မသိရသေးပေ။ ကံအားလျော်စွာ၊ မကြာသေးမီကသုတေသနပြု နိုင်ငံငါးနိုင်ငံမှ စုံတွဲပေါင်း 1,913 သည် အမျိုးသားအရေဖျားလှီးဖြတ်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏အမျိုးသမီးအိမ်ထောင်ဖက်များတွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းခြင်းကြား တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ ဤလေ့လာမှုတွင် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အမျိုးသား 1520 ဦးအား HPV DNA ရှိမရှိစစ်ဆေးရန် polymerase-chain-reaction assay ဖြင့်စမ်းသပ်ခဲ့သည်။

 

စမ်းသပ်တွေ့ရှိချက်များအရ အမျိုးသား ၁၁၃၉ ဦး သို့မဟုတ် အမျိုးသား ၁၁၃၉ ဦးတွင် အရေဖျားလှီးခြင်းနှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကြား ခိုင်မာသော ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသားများတွင် အရေဖျားလှီးခြင်းသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆက်စပ်နေသည်။ ဖြစ်ပွားမှုနည်းပါးသည်။ လိင်တံ HPV ပိုးကူးစက်မှုနှင့် ယခင်ကလိင်ဆက်ဆံဖော်များစွာရှိဖူးသော အမျိုးသားများတွင် ၎င်းတို့၏လက်ရှိအဖော်အမျိုးသမီးများတွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးသည်။


အခြားအကြောင်းတရားများနှင့် အကြောင်းရင်းများ

အဖြူ နှင့် အပြာ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အနီရောင်ဝိုင်း အသီးများ

HPV မှလွဲ၍ လူတစ်ဦး၏ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကဲ့သို့သော အခြားအကြောင်းရင်းများသည် ပြင်းထန်သော သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် pap test နှင့် HPV test သည် ရောဂါကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ ကင်ဆာစတင်ခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ရသော ပုံမှန်မဟုတ်သော ဆဲလ်များနှင့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို စောစီးစွာသတ်နိုင်စေရန်အတွက် ကုသမှုသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ပစ်နိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

အစောပိုင်းအဆင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဆဲလ်များ


ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဤကင်ဆာ၏အစောပိုင်းအဆင့်များသည် ရောဂါလက္ခဏာမပြပါ။ သို့သော်လည်း ကြီးထွားလာပြီးနောက်တွင် ကင်ဆာရောဂါသည် ပြန့်ပွားလာပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဟုထင်ရသည့် လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများစွာပါလာသည်။

ဤအဆင့်မြင့်ကင်ဆာ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်ဆင်းခြင်း၊ တင်ပါးဆုံတွင်း နာကျင်ခြင်း၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း နာကျင်ခြင်းနှင့် မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ 

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ အရှိဆုံးသူတွေ

အမျိုးသမီးများ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ အများဆုံး

ဓာတ်ပုံ Angiola Harry on Unsplash

 

ဟုတ်တယ်၊ တိုးပွားလာနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ကင်ဆာကြီးထွားမှုမှာ အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုပါပြီး အများစုဟာ ကင်ဆာမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အချို့သောသူများသည် ကင်ဆာမဖြစ်နိုင်သော်လည်း အခြားသူများမှာမူ ကင်ဆာမဖြစ်နိုင်ပါ။ 

ဒါ့အပြင် သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုရာဇဝင်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့အချက်တွေကြောင့် ဒီကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုဆိုးလာပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်အား အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို သိရှိပြီး ၎င်းတို့အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ 

Cervical Screening သားအိမ်ခေါင်းဆဲလ်များ

ပြွန်များပေါ်ရှိ အရည်များကို ပြန်ဖြည့်ပါ။

ယေဘူယျအားဖြင့် ပြောရရင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဟာ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစစ်ဆေးဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

နောက်ပြီး အဲဒါက ပိုများပါတယ်။ လူတွေမှာ ဖွံ့ဖြိုးတယ်။ တစ်ခုရှိသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားနည်း.

ထို့ကြောင့် ဤကင်ဆာသည် လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့နှင့် ရေယုန်ရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ ဒါ့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ ဆေးလိပ်မသောက်သူတွေထက် ဒီကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ နှစ်ဆနီးပါး ပိုများပါတယ်။ 

ခံတွင်း သန္ဓေတားဆေးများသည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အများအပြားအရ သိရသည်။ လေ့လာမှုတွေကလမိုင်ဒီယာ ပိုးဝင်သော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏သွေး သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်းအချွဲတွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ Chlamydia ဘက်တီးရီးယားများသည် HPV ကြီးထွားမှုနှင့် သားအိမ်ခေါင်းအတွင်း အသက်ရှင်သန်မှုကို ကူညီပေးနိုင်သည်။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အကြံပြုချက် ခုနစ်ချက် 

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအများစုကို ကာကွယ်ခြင်း။

ဓာတ်ပုံ အခွခေံမူ on Unsplash

စစ်ဆေးမှုများနှင့် HPV ကာကွယ်ဆေးကို အသုံးပြု၍ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်သော်လည်း တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသည် မည်သည့်ရောဂါထိန်းချုပ်မှုတွင်မဆို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းတာက သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ 

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အကြံပြုချက်များ

အတိမ်အနက်ဖြင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ရာတွင် ပြုံးနေသော အမျိုးသမီး

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အကြံပြုချက်အချို့ ပါဝင်သည်- 

  • အဲဒီနေရာမှာ သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။

  • စုတ်တံနှင့် ပွတ်တိုက်ခြင်း။ 

  • ရေအများကြီးသောက်ရ 

  • သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြော

  • လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတိုင်း ပုံမှန်ရေချိုးပေးပါ။ 

  • သင်၏လက်ကိုလျှော်ပါ 

  • ဆေးလိပ်ဖြတ် 

အမျိုးသားများသည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချနိုင်ပါသလား။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏ အကြောင်းရင်းကို တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြင့် တိုက်ဖျက်ခြင်း။

ဓာတ်ပုံ ကယ်လီ Sikkema on Unsplash

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို စောစောသိရင် ကုသနိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေပါတယ်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချရန် အမျိုးသားများသည် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ဝင်ငွေအလယ်အလတ်နှင့် ဝင်ငွေနည်းနိုင်ငံများတွင်၊ ကမ်ဘာ့ကနျြးမာရေးအဖှဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကာကွယ်ရေးအတွက် အမျိုးသားများ အပါအဝင် ထောက်ခံအားပေးခဲ့သည်။ 


HPV ကူးစက်မှု၏ မူလမုဒ်

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသည် အဓိကအားဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် ဒုက္ခရောက်နေသူ၏ အရေပြားနှင့် အကျိအချွဲအမြှေးပါးမှတဆင့် ကူးစက်သည်။ ထို့ကြောင့် အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံဖော်များစွာနှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်အတွက် အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်။

 

Squamous ဆဲလ်ကင်ဆာ

ဓာတ်ပုံ အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute on Unsplash

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကာကွယ်ရေးတွင် အမျိုးသားများ၏ ပါဝင်ပတ်သက်မှုသည် အရေးကြီးပြီး အမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေး အပြုအမူနှင့် သဘောထားများသည် ရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏ အသိပညာနှင့် ဆေးပညာပေးမှု အဆင့်တို့က လွှမ်းမိုးထားသည်။ အမျိုးသားများ၏ တိုက်ရိုက်ကာကွယ်မှုအခန်းကဏ္ဍများ ပါဝင်သည်-

  • ကင်ဆာဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

  • ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။

  • လိင်ဆက်ဆံဖော်အရေအတွက် ကန့်သတ်ခြင်း။

  • လိင်ဆက်ဆံစဉ် ကွန်ဒုံးသုံးခြင်း။

The Part Men Play

လူသည် လက်ဖြင့် နှလုံးပုံသဏ္ဍာန်ကို ပုံဖော်သည်။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ အမျိုးသားများဘက်မှ အသိပညာနည်းပါးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ 

ဒါကြောင့် အမျိုးသားတွေက သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသလား။ အဖြေက ဟုတ်တယ်! တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုနှင့် လိင်သန့်ရှင်းရေးကို လေ့ကျင့်ခြင်းအပြင်၊ ၎င်းတို့ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်သော နည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်- 

  • ကွန်ဒုံး ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် လုံခြုံသော လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။ 

  • အသိပညာတိုးပွားစေပါသည်။  

  • ပိုမိုကောင်းမွန်သော စစ်ဆေးခြင်းအတွက် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အားပေးပါ။ 

  • ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်မှု အလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းပြီး ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။

  • အထီးကျန်ဆန်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။ 

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုတွင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုသာမက လိင်သန့်ရှင်းရေးလည်း ပါဝင်သည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနဲ့ပတ်သက်ရင် ပေါင်ခြံနေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရပါမယ်။ 

ကောက်ချက်

နိဂုံးချုပ်ရလျှင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသည် အမျိုးသမီးများအတွက် ကြီးထွားလာနေသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါ HPV နှင့်ဆက်စပ်နေသော်လည်း မကြာခဏ သတိမမူမိသော်လည်း အလွန်အထောက်အကူပြုသောအချက်မှာ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးဖြစ်သည်။ Pap tests နှင့် ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးများသည် ဤအခြေအနေကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ကုသရန် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။

Facebook က
တွစ်တာ
LinkedIn တို့

Nano Medic စောင့်ရှောက်မှု (NMC) အချက်အလက် စစ်ဆေးခြင်း စံနှုန်းများ

အဆိုပါ Nano Medic Care (NMC) အဖွဲ့သည် တိကျမှု၊ အရင်းအမြစ်နှင့် ဘက်မလိုက်ဘဲ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် အမြင့်ဆုံး တည်းဖြတ်မှုစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသည့် အကြောင်းအရာများကို ပံ့ပိုးပေးရန် ကတိပြုပါသည်။ ဆောင်းပါးတိုင်းကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကွန်ရက်အဖွဲ့ဝင်များမှ လုံး၀အမှန်တကယ်စစ်ဆေးထားပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စာရေးဆရာများ၊ တည်းဖြတ်သူများနှင့် ပံ့ပိုးကူညီသူများထံမှ ခိုးယူမှု၊ သိက္ခာမဲ့သော သို့မဟုတ် မကောင်းသောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် မည်သည့်အဆင့်ကိုမျှ သည်းမခံနိုင်ပါ။

  1. ဆောင်းပါးအားလုံးသည် သက်ဆိုင်ရာ နောက်ခံအချက်အလက်နှင့် သီးခြားအခြေအနေ သို့မဟုတ် ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ပါဝင်ရန် လိုအပ်သည်။
  2. ဆောင်းပါးတစ်ခုအတွင်း အသုံးပြုသည့် အကြောင်းအရာများ၊ ကိုးကားချက်များနှင့် ဒေတာစာရင်းဇယားများအားလုံးသည် မူရင်းအရင်းအမြစ်သို့ ကိုးကားချက် သို့မဟုတ် လင့်ခ်ကို ပေးရပါမည်။ တင်ပြထားသော စာရင်းအင်းများသည် အဘယ်ကြောင့် သက်ဆိုင်ကြောင်း အကြောင်းအရာကို ညွှန်ပြကြောင်း သေချာစေပါသည်။
  3. ဆေးညွှန်းအသစ်များ၊ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှု၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ဆက်စပ်သည့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို ရရှိနိုင်မှု၊ ကုသမှုပစ်မှတ်၊ စျေးနှုန်း၊ မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ သိရှိထားသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများနှင့် တံဆိပ်ချွတ်အသုံးပြုမှုတို့ကို သင့်လျော်ပါက ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ ဖော်ပြရပါမည်။
  4. ကိုးကားထားသော လေ့လာမှုများနှင့် သုတေသနစာတမ်းများ သို့မဟုတ် အစီရင်ခံစာများအားလုံးသည် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသောနှင့် သက်ဆိုင်ရာမျိုးတူရွယ်တူသုံးသပ်ထားသော ဂျာနယ်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ သို့မဟုတ် ပညာရေးဆိုင်ရာအသင်းအဖွဲ့များမှ ဖြစ်သင့်သည်။
  5. လေ့လာမှု သို့မဟုတ် အရင်းအမြစ်အချို့နှင့် ပတ်သက်သည့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ပဋိပက္ခများကို စာဖတ်သူအား ရှင်းလင်းစွာ ညွှန်ပြသင့်သည်။
  6. ဆောင်းပါးအားလုံးတွင် သက်ဆိုင်ရာအသင်းအဖွဲ့များ သို့မဟုတ် ထုတ်ဝေထားသော အလုပ်များသို့ သင့်လျော်သောအထောက်အထားများနှင့် လင့်ခ်များပါရှိသော အရည်အချင်းပြည့်မီသော အထူးကုဆရာဝန်နှစ်ဦးထက်ပိုသော စစ်မှန်သောပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခု ပါဝင်ရပါမည်။Nano Medic ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု